高脂蛋白血症是指血浆中胆固醇或甘油三酯水平升高,可直接使血浆黏度增加,导致血流速度减慢,容易引起动脉粥样硬化,从而导致心脑血管疾病,如冠心病、脑梗死等。患者可以通过饮食调控、适当运动、药物治疗、生活调理等方法治疗。
1、饮食调控:患者需要进行低脂饮食,即每日脂肪摄入低于总热量,尽量少吃动物油,如猪油、牛油等,多吃富含不饱和脂肪酸的植物油,如豆油、花生油、玉米油等。同时限制胆固醇、饱和脂肪酸摄入,做到饮食清淡,多吃新鲜的水果、蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等;
2、适当运动:建议患者每天坚持运动30分钟以上,身体素质较好的患者可进行跑步、跳绳、游泳等有氧运动,坚持运动可以促进身体代谢,提高身体机能,从而降低血脂水平;
3、药物治疗:高脂蛋白血症患者可以在医生指导下使用降低胆固醇的药物,如洛伐他汀胶囊、依折麦布片等。如果患者甘油三酯水平较高,可以遵医嘱使用贝特类药物,如非诺贝特胶囊等。如果患者胆固醇和低密度脂蛋白都升高,可以遵医嘱使用烟酸片、瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗;
4、生活调理:患者平时要养成良好的生活习惯,如戒烟、戒酒,保持心情舒畅,同时避免熬夜,保证充足的睡眠。平时要注意定期监测血脂水平,建议患者每天在固定时间、固定场合,按时进行血脂监测,了解血脂控制情况。
患者出现高脂蛋白血症时,建议及时到医院内分泌科就诊,进行血生化检查等,在医生的指导下选择合适的治疗方法,同时患者应避免盲目用药,以免造成不良后果。
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