下牙龈萎缩一般与刷牙方式不正确、牙结石、牙周炎、牙齿位置异常等原因有关。建议及时前往医院完善相关检查，查明下牙龈萎缩的病因后，在医生指导下进行治疗。

1、刷牙方式不正确：若刷牙时用力横向刷牙，可能会损伤牙龈，造成牙龈萎缩，还可能导致牙根暴露等。建议刷牙时用软毛牙刷，牙刷毛不要过硬，牙刷应用不超过3颗为宜;

2、牙结石：若口腔卫生较差或清洁不及时，牙齿上产生大量牙结石。牙结石沉积在牙齿表面，可能会持续刺激牙龈，导致牙龈萎缩，还会伴有口臭、牙齿敏感等症状。建议及时前往医院，由专业医生通过龈上洁治术或龈下刮治术等方式清除牙结石;

3、牙周炎：牙菌斑、食物嵌塞等原因可能会诱发牙周炎，牙周炎症较严重时，可能会破坏牙齿周围组织，导致牙齿移位、牙缝变大，牙龈也会随之萎缩，从而出现牙龈萎缩的情况，还会伴有牙齿松动、牙齿脱落、口臭等症状。建议在医生指导下服用甲硝唑芬布芬胶囊、补肾固齿丸等药物进行治疗;

4、牙齿位置异常：若患者存在牙齿排列不整齐、牙齿错位等情况，可能会导致食物残渣堆积，产生的细菌及毒素长期刺激牙龈，导致牙龈慢性炎症，进而形成牙龈萎缩。建议患者及时前往医院，在医生指导下通过正畸治疗进行改善。

此外，还可能与烤瓷冠修复后粘接剂刺激牙龈有关，建议及时前往医院就诊，明确导致牙龈萎缩的病因后，在医生指导下进行治疗。日常生活中，还应注意口腔清洁，早晚定时刷牙，饭后漱口，避免食物残渣堆积，导致细菌滋生。