高一神经衰弱可以通过一般治疗、心理治疗，也可以通过药物治疗的方式进行处理。建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方法。

1.一般治疗：如果长期处于紧张和压力下，可能会导致大脑长时间处于紧绷状态，从而出现失眠多梦、入睡困难等症状。此时可以适当调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时还可以适当参加户外活动，如散步、慢跑等，能够放松心情，缓解症状。

2.心理治疗：如果是由于学习压力过大等原因所引起的神经衰弱，可以在医生的指导下进行认知行为疗法等方式进行改善，能够帮助患者重新认识问题，并且要积极面对，从而达到治疗的目的。

3.药物治疗：如果病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，则需要在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗，能够起到镇静安神的作用，有利于疾病的恢复。

除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式来辅助改善。