便秘是一种常见的临床症状,症状主要是大便次数减少、大便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘主要与不良的生活方式、饮食习惯、药物因素、肠道疾病、肌肉运动障碍等因素有关。
1、不良的生活方式:如抑制便意、排便时间长、饮水量少等,可导致大便脱水,引起大便干结,不易排出,从而导致便秘;
2、饮食习惯:进食量少、食物精细、饮水少等,缺乏粗纤维的食物,对结肠运动刺激少,可导致大便排出困难,引起便秘;
3、药物因素:如抗抑郁药、钙通道阻滞剂、铁剂等,可使肠道肌肉松弛、肠蠕动减慢,导致便秘;
4、肠道疾病:如肠梗阻、肠易激综合征等,使食物在肠道内聚集时间过长,不能正常排出,导致机体出现便秘的症状;
5、肌肉运动障碍:如盆底失弛缓综合征,可导致排便动力缺乏,从而出现功能性排便障碍,导致便秘。
除以上相对常见原因外,还有其他的可能性疾病,比如先天性巨结肠、肠道肿瘤等,导致患者出现排便障碍,从而出现便秘的症状,同时可伴有腹痛、腹胀、肠梗阻等症状。部分患者还可伴有贫血、营养不良等症状。便秘应注意饮食调理,多喝水,多吃富含膳食纤维的食物,如新鲜的水果和蔬菜,保证充足的饮水量,以帮助促进肠道蠕动。患者还应适当进行运动,可在一定程度上缓解便秘的症状。若经过上述处理,症状仍未缓解或反复发作,建议患者及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗。
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