后脑勺一般不算是颈椎病。颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的临床综合征,是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚等原因导致脊髓神经根或供应颈部肌肉血管受压而引起的一系列功能障碍和临床症状。
1.不是:如果患者只是单纯的后脑勺疼痛,并没有其他不适的症状,则不属于颈椎病。可能是由于睡眠不足或者精神压力过大等因素引起的,建议平时要保证充足的休息时间,避免熬夜,保持良好的心态,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2.是:如果是经常低头工作的人群,可能会使颈椎长时间处于一个姿势,从而诱发颈椎病,出现头晕、恶心等症状。可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善病情。必要时还可以采取手术治疗,如前入路减压术、后入路颈椎间盘突出切除术等。
在日常生活中要注意合理饮食,可以多吃富含蛋白质的食物,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。同时还要注意作息规律,保证足够的睡眠时间,尽量减少长时间伏案工作的时间。
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