打呼噜保持腹部扩张,主要是因为睡眠时采取侧卧位,使呼吸通道畅通。如果出现打呼噜的情况,建议及时到医院就诊,明确具体原因后进行针对性治疗。
1、生理因素:如果在睡觉时姿势不当或枕头过高,可能会导致咽喉部肌肉松弛,从而引起打呼噜的症状。此时可以适当调整睡姿,避免长时间保持一个姿势,并且需要选择合适的枕头高度;
2、鼻炎:鼻炎通常是由细菌感染所引起,会导致鼻腔黏膜充血、肿胀,影响正常的呼吸功能,导致患者出现张口呼吸的现象,也有可能会出现打呼噜的情况。可以在医生的指导下服用通窍鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等药物进行治疗;
3、扁桃体肥大:扁桃体肥大通常是由于慢性炎症反复刺激所引起的,会导致扁桃体部位出现增生以及肥大的情况,影响正常的吞咽功能以及呼吸功能,从而导致患者出现打呼噜的现象。可以通过使用激光手术的方式进行治疗;
4、肥胖:如果身体过度肥胖,可能会导致咽喉部位的脂肪堆积过多,影响正常的呼吸功能,也会导致患者出现打呼噜的情况。平时要控制个人的饮食,并加强运动锻炼,能够促进体内脂肪燃烧,改善肥胖的情况;
5、其他原因:如腺样体肥大、鼻中隔偏曲等疾病也可引起上述症状。如腺样体肥大是腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生,在临床上主要表现为耳闷、耳痛、听力下降等症状。若长期不治疗可引起上气道梗阻而导致打鼾。
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