跳眼皮又叫做眼睑痉挛，是指一只眼或者双眼的眼睑不自主地抽动，可能是由于精神因素、眼疲劳、眼部疾病、神经系统疾病等引起的。

1、精神因素：如生活压力过大，生活节奏过快，造成精神高度紧张，使得机体的神经系统功能产生紊乱，从而导致眼睑痉挛，通常还伴随心慌、头晕等症状，这种情况应放松心情，避免压力过大;

2、眼疲劳：如长时间接触电子产品，在黑暗的环境下看书等，使得眼部过度疲劳，眼睛的睫状肌收缩异常，就可能会出现眼睑痉挛，通常还伴随眼干、眼涩等症状，建议患者适度用眼，注意眼部休息;

3、眼部疾病：如过敏性结膜炎，如果患者出现过敏性结膜炎，特别是本身就存在过敏体质的患者，在接触过敏原后，就可能会导致眼睑痉挛，通常还伴随眼痛、眼痒等症状，患者可遵医嘱应用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗;

4、神经系统疾病：如果患者存在癫痫、面神经麻痹等，导致局部神经系统功能障碍，就可能会引起眼睑痉挛，建议患者遵医嘱使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。

除了上述情况以外，如脑肿瘤，如果脑肿瘤位于面神经旁，在发病时就可能会引起眼睑痉挛，还可能会伴有口角歪斜等症状，患者可以在医生的指导下进行手术治疗。

日常生活中要养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，避免熬夜，做眼保健操。如果出现持续眼睑痉挛的情况，应及时前往医院的眼科或神经内科就诊，进行视诊、裂隙灯检查等明确诊断，避免延误病情。