对于2型糖尿病患者,在血糖控制良好的情况下,可以进行适当的运动,可有助于控制血糖和体重。但对于其他患者,不建议进行剧烈运动,否则容易导致低血糖,加重病情。对于老年糖尿病患者,不建议进行剧烈运动,因为剧烈运动会消耗体内的能量,使患者出现血糖剧烈波动,导致低血糖昏迷等情况。
1、血糖控制不佳:老年糖尿病患者自身调节能力差,如果运动前没有规范的用药治疗,或运动后没有及时进食,易发生低血糖。低血糖昏迷是糖尿病急性并发症,如果患者运动后,血糖控制不佳,会导致患者出现心悸、大汗淋漓、饥饿、神志改变,甚至昏迷,严重的可能导致死亡;
2、体力较差:对于2型糖尿病患者,如果平时血糖控制不佳,正在服用降糖药物治疗,不建议进行剧烈运动,因为剧烈运动会使患者体力消耗过多,导致患者出现低血糖,甚至昏迷。另外,运动本身会消耗体内的能量,如果患者正在服用降糖药物,会使运动后达不到所需要的能量,也会导致低血糖,甚至昏迷;
3、合并急性心脑血管疾病:建议2型糖尿病患者,如果合并急性心脑血管疾病,如急性心肌梗死、急性脑梗死等,运动后会加重患者原有的症状,不利于疾病的恢复;
4、其他:对于妊娠期糖尿病患者,不建议进行剧烈运动,因为剧烈运动后,可以使孕妇的血糖出现升高,从而导致胎儿巨大儿等情况。建议2型糖尿病患者,在医生指导下进行规律运动,可以选择有氧运动,如慢跑、快走、瑜伽等。
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