产后睡眠不好打呼噜，可能是由于肥胖、睡姿不当、鼻炎、扁桃体肥大等因素导致。建议产妇及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

1、肥胖：如果产妇在生产后不注意饮食控制，经常吃油腻的食物，如炸鸡等，可能会导致身体过于肥胖，从而影响呼吸系统，出现打呼噜的情况。此时可以通过调整饮食的方式改善症状，尽量以清淡为主，比如小米粥、南瓜粥等；

2、睡姿不当：如果产妇在睡觉时采取侧卧位的姿势，可能会压迫到呼吸道，导致气道狭窄，从而引起打呼噜的症状。此时可以适当调整睡姿，避免采取侧卧位的姿势入睡；

3、鼻炎：如果产妇本身患有鼻炎，在炎症刺激下会导致鼻腔黏膜充血肿胀，从而影响正常的通气功能，出现打呼噜的情况。此时可以在医生指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗；

4、扁桃体肥大：如果产妇本身存在扁桃体肥大的情况，在炎症刺激下会导致扁桃体过度肿大，从而影响正常的通气功能，出现打呼噜的情况。此时可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。

除此之外，如果产妇本身存在腺样体肥大的情况，在炎症刺激下也会出现上述症状。建议产妇平时多喝水，并且保持充足的睡眠时间。