骨质疏松患者可以吃一些富含钙、维生素D、蛋白质，以及镁的食物，也可以吃药物进行治疗，如雌激素类药物、钙剂、维生素D等，来进行治疗骨质疏松。

一、食物：

1、富含钙：如牛奶、鸡蛋、海带、虾皮等食物，可以为骨质疏松患者补充钙质，有利于改善骨质疏松的症状;

2、富含维生素D：如动物内脏、蛋黄、瘦肉等食物，可以有效补充维生素D，促进钙质的吸收，改善骨质疏松的情况;

3、富含蛋白质：如豆制品、肉类等食物，含有大量蛋白质，可以为骨质疏松患者提供蛋白质，促进骨骼生长，改善骨质疏松的症状;

4、富含镁：如坚果、菠菜、芹菜等食物，镁可以帮助身体中钙、磷的代谢，有利于钙质的吸收，可以改善骨质疏松的情况。

二、药物：

1、雌激素类药物：如遵医嘱吃尼尔雌醇片、戊酸雌二醇片等药物，可以改善骨质疏松，以及预防骨质疏松导致的骨折等情况;

2、钙剂：如遵医嘱吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，可以为骨质疏松的患者补充钙质，有利于改善骨质疏松的症状;

3、维生素D：如遵医嘱吃维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊等药物，可以帮助患者补充钙质，促进骨骼的生长，改善骨质疏松的情况;

4、其他：如遵医嘱吃阿仑膦酸钠片等药物，可以改善骨质疏松，以及改善骨折的愈合。

建议骨质疏松的患者，平时要多进食含钙高的食物，除了吃食物补充钙质以外，还要多晒太阳，可以促进钙质的吸收。日常生活中要注意适当进行锻炼，可以通过游泳、打羽毛球等方式，增强机体对钙质的吸收。