孕妇便秘屁都放不出来了,大多是肠胃蠕动减慢、消化不良,或是子宫增大压迫肠道等原因导致,需根据具体原因采取相应措施,以免对机体以及胎儿造成影响。
1、肠胃蠕动减慢:在怀孕后由于体内激素水平发生变化,使肠胃的正常蠕动功能受到影响,如果孕妇平时运动量比较少,就会导致肠胃蠕动减慢,从而出现便秘屁都放不出来了的现象。建议孕妇可以适当增加运动量,如进行瑜伽、散步等,促进肠胃蠕动,另外也可以遵医嘱服用调理肠胃的药物,如双歧杆菌三联活菌胶囊等;
2、消化不良:怀孕后孕激素水平升高,可能会导致胃酸分泌减少、胃肠蠕动减慢,如果此时暴饮暴食或者进食较多不易消化的食物,就会导致消化不良的情况,从而出现便秘屁都放不出来了的现象,并伴有腹胀、腹痛等症状。建议孕妇以清淡、易消化的食物为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,同时饭后适当运动,必要时可以在医生指导下服用健胃消食片,以促进消化;
3、子宫增大压迫肠道:在怀孕后由于胎儿不断发育,子宫也会不断增大,增大的子宫会对周围的器官以及胃肠道造成一定的压迫,使胃肠蠕动功能减慢,从而导致便秘,如果便秘比较严重,便会出现屁都放不出来了的情况。建议孕妇平时要放松心情,避免情绪过度紧张,可适当听舒缓的音乐,促进胃肠蠕动,也可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊等药物,以改善便秘;
4、其他原因:如果孕妇存在精神过度紧张、焦虑等情况,也可能会导致便秘屁都放不出来了,建议适当调整自身情绪,多与家人、朋友沟通,放松心情,可在一定程度上缓解症状。
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