精子畸形一般可以通过饮食调理、生活护理、药物治疗等方式进行改善，也可以通过手术的方式进行治疗。

一、食物

1.清淡易消化的食物：患者在日常生活中可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

2.富含维生素的食物：如猕猴桃、橙子等，其中含有丰富的维生素C和微量元素，有助于提高精子的质量。

二、生活护理

平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。另外还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，以免导致内分泌失调，从而影响到正常的生育能力。

三、药物治疗

如果是因为生殖器官感染引起的精子畸形，则可以在医生指导下服用抗生素类药物进行抗炎治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等。如果是由于精索静脉曲张所引起，则需要遵医嘱服用地奥司明片、七叶皂苷钠片等药物进行治疗。

四、手术治疗

对于严重的输精管梗阻或先天性无精子症者，可采用显微外科技术来恢复睾丸生精功能，或者直接采取附睾穿刺取精的方法来进行治疗。

建议患者及时去医院完善相关检查，在医生的指导下选择合适的治疗方法。