乳糖不耐受的患者一般能喝豆浆,但要适量饮用。
乳糖不耐受通常是由于体内缺乏乳糖酶所引起的一种疾病。豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素以及钙元素等营养成分,适当喝一些豆浆能够补充身体所需要的营养物质,并且还能够促进胃肠道蠕动,有助于消化吸收。同时,豆浆中也含有一定的乳糖,如果自身对乳糖不耐受,在少量摄入后并不会出现不适症状,所以可以适量喝豆浆。但由于豆浆中的蛋白质含量比较高,因此在喝的时候要注意避免过量饮用,以免加重胃肠负担,导致腹胀、腹泻等症状发生。
对于患有乳糖不耐受的人群,在日常生活中还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,从而为机体补充营养。必要时还可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
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