脂肪肝是一种肝脏脂质过多沉积的病变，可分为轻度、中度、重度。对于轻度脂肪肝，主要通过生活方式调节、饮食调节、药物治疗的方式进行治疗，不该讳疾忌医、盲目调整，而对于中、重度的脂肪肝，需遵医嘱进行积极治疗。

1、生活方式调节：轻度脂肪肝的患者需积极调整生活方式，如规律作息、避免熬夜，以及进行适当运动，包括游泳、跑步等。另外，要避免吸烟、饮酒，同时注意调整心态、放松精神，对于控制轻度脂肪肝有一定好处;

2、饮食调节：在饮食方面，需避免进食高热量、高脂肪、高糖的食物，如炸鸡、肥肉、奶油等，建议选择高蛋白、低热量的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等。注意控制饮食量，避免暴饮暴食，每天可根据体重适当摄入热量;

3、药物治疗：对于以上调节无效的患者，可遵医嘱服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等药物治疗，以保护肝细胞、改善肝功能，并且要定期复查，观察病情变化。

因此，对于出现轻度脂肪肝的患者，需避免盲目调整治疗方法，以免加重病情。在治疗期间，应积极配合医生进行治疗，需遵医嘱用药，避免自行调整药量或停药，以免影响治疗效果。