打呼噜和打鼾没有区别，只是叫法不同。打呼噜或打鼾是一种常见的现象，主要是由于上气道狭窄、塌陷，导致气流通过时产生振动而产生的声音。

引起打呼噜的原因有很多，如肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等，其中肥胖是引起打呼噜最常见的原因。当患者体重超标时，颈部脂肪堆积过多，会导致咽部软组织松弛、舌根后坠，从而引起呼吸道狭窄，出现打呼噜的情况。此外，鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等疾病也会引起上述情况的发生。

如果患者长期存在打呼噜的情况，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。如果是肥胖引起的，建议患者适当减肥，可以通过运动锻炼的方式进行改善。同时还需要注意饮食清淡，避免食用高脂肪食物。必要时可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。