高血脂一般是指高脂血症，洗血脂可以预防高脂血症。但具体的效果因人而异。

1.可以：如果患者存在轻微的高脂血症，并且没有出现明显的不适症状，此时通过洗血脂的方式进行治疗，能够起到一定的作用，甚至还可以达到预防疾病的目的。

2.不可以：但如果患者的病情比较严重，而且出现了头晕、头痛等症状，则单纯地通过洗血脂可能无法得到有效的改善，还需要遵医嘱配合使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如苹果、火龙果、菠菜等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。