i型糖尿病即胰岛素依赖型糖尿病,其特点为血糖水平较高,但尚不达到糖尿病的诊断标准。对于胰岛素依赖型糖尿病的患者而言,需要通过饮食、运动、药物等方面进行综合的治疗,在饮食上要注意控制好总热量,同时要合理分配营养物质,在运动上要注意,尽量以有氧运动为主,无氧运动为辅。
1、饮食方面:饮食上要注意保证充足的能量摄入,建议以少食多餐、定时定量进食为主。同时适量摄入蛋白质,要以优质蛋白为主,比如蛋、奶、瘦肉等。还要摄入适量的脂肪,建议以植物油为主,比如玉米油、芝麻油等,尽量避免摄入动物脂肪,比如猪油、牛油等,以免增加机体的热量,不利于血糖的控制;
2、运动方面:患者可以在医生的指导下,根据自身的耐受情况,选择适合自己的运动方式,如慢跑、快走、瑜伽、打太极等。在刚开始运动时,可以在专业人员的指导下进行一些缓和的运动,之后可以逐渐增加运动量,并根据自身情况逐渐增加,来增加机体对胰岛素的敏感性,使得血糖逐渐恢复平稳;
3、药物方面:因为i型糖尿病的患者,体内胰岛素分泌水平较低,导致血糖很难控制到正常水平,所以需要使用胰岛素进行治疗。建议在医生指导下皮下注射胰岛素,或遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等口服降糖药,都可以较好地控制血糖,有助于i型糖尿病患者的血糖水平控制;
4、其他方面:在日常生活中,还要注意避免熬夜、情绪激动、过度疲劳等,这些因素都有可能诱发糖尿病的急性并发症,从而加重病情。
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