男人远离脱发,其实很简单,因为脱发不仅仅是由于熬夜、洗护不当等因素导致,也可能和遗传因素、感染因素、精神因素等有一定关系。建议男人适当进行体育锻炼,保持充足的睡眠,并且注意合理饮食,能够在一定程度上缓解脱发的症状。
1、遗传因素:男人脱发可能是由于遗传因素所致,如果父母有脱发的情况,通常子女脱发的几率也会比较高。脱发属于一种正常的生理现象,通常不需要进行特殊治疗;
2、感染因素:如果男人在日常生活中不注意头皮的卫生,或者经常染发、烫发,有可能会导致头皮毛囊损伤,出现细菌、真菌感染的情况,从而引起毛囊炎,此时有可能会导致毛囊损伤,出现脱发的问题。此时需要注意头皮的卫生清洁,尽量选用无硅油的洗发水洗头,并且在洗头时尽量选择温和、无刺激的洗发水,能够减少对头皮的损伤;
3、精神因素:如果男人平时精神压力过大,或者长时间处于紧张、焦虑的状态,有可能会影响到头皮的血液循环,从而导致头发脱落。建议男人要注意保持良好的心态,应避免过度紧张,可适当进行户外运动,以放松心情;
4、其他因素:如果男人经常烫染头发,可能会导致头发中的水分和营养成分流失,有可能会造成头发干枯、毛糙,还有可能会出现脱发的现象。建议男人在日常生活中尽量减少烫染头发的次数,在烫染头发时建议使用温和、无刺激的洗发水。
如果男人脱发的情况比较严重,影响到了个人美观,可以去医院的皮肤科就诊,在医生指导下进行药物治疗,如口服非那雄胺片等,也可以外用米诺地尔酊等药物,能够促进毛发生长。
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