糖尿病人少吃并不能控制血糖,如果糖尿病人血糖控制不好,吃少了也会导致血糖进一步升高,会造成糖尿病的急性并发症,而如果糖尿病人血糖比较好,少吃一些也不会导致血糖明显升高。糖尿病人的进食应该遵循两个原则,一是在进食主食时应该做到粗细搭配,二是在进食蛋白质时应该做到优质蛋白,即少吃或不吃蛋白质。
1、粗细搭配:糖尿病人在进食主食时,应该每顿饭吃二两米饭加一两粗粮,如吃小米粥、大米粥、燕麦粥等,搭配着吃,能够保证主食的摄入,也能够保证全天的热量摄入,满足机体的需要;
2、优质蛋白:糖尿病人在吃蛋白质时,可以先吃低蛋白的食物,比如瘦肉、鱼肉等,避免由于吃高蛋白的食物而导致血糖升高,不利于血糖的控制;
3、低脂饮食:糖尿病人在吃东西时,应该避免吃油炸、油煎的食物,可以吃一些低脂的食物,比如新鲜的蔬菜,包括油菜、菠菜、芹菜、白菜等,既可以补充维生素,还不会导致血糖升高;
4、低糖饮食:糖尿病人在吃东西时,应该注意先吃低糖的食物,比如卷心菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、豆芽等,避免由于吃了高糖的食物而导致血糖升高,不利于血糖的控制。
糖尿病人在平时要注意少吃含糖量高的食物,如蛋糕、糖果等,这些食物不利于血糖的控制,会导致机体血糖出现升高的情况。如果糖尿病人出现血糖难以控制的情况,建议及时到医院内分泌科就诊,完善血糖检查等明确诊断,遵医嘱积极治疗,以免延误病情。
中药外洗治疗银屑病发红,需要根据辨证分型进行选择,如血热、血瘀、湿热、风寒、干燥等。建议在医生指导下...详细 >>
清热的中成药种类较多,较常见的有清热解毒口服液、牛黄解毒片、黄连上清片、三黄片、清开灵胶囊、银黄清胃...详细 >>
糖尿病人喝酒易导致低血糖,喝前补充糖分很重要。喝酒后不适症状常见于低血糖,是由于酒精进入人体后会促进...详细 >>
糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,其诊断标准为有明显的糖尿病症状,如多饮、多尿、多食、消瘦...详细 >>
糖尿病的发生有原因,可能与遗传因素、环境因素、自身免疫系统因素等有关。在临床上,尚无完全明确的糖尿病...详细 >>