肾萎缩多是由慢性肾衰竭引起,对于肾萎缩患者,要想有效保护肾脏,需要控制血压、控制血糖、控制感染、改善生活方式等。建议患者及时就医,在医生指导下进行处理。
1、控制血压:血压过高,会增加肾脏的灌注量,加重肾脏负担,所以要把血压控制在理想状态,即<120/80mmHg。血压过低,也会影响肾脏的灌注量,要把血压控制在120/60mmHg左右。血压过高或过低,都会对肾脏的功能造成损害,血压需要平稳控制,尽可能降低血压;
2、控制血糖:糖尿病患者出现肾病时,一般合并微血管病变和大血管病变,微血管病变会加重肾脏损害,增加糖尿病肾病的严重程度。所以在饮食上,要严格控制血糖,即使血糖正常,也要把主食中的糖含量适当降低,尽量控制在11.1mmol/L以下。如果是单纯的糖尿病肾病,糖尿病患者也不能吃含糖量高的食物;
3、控制感染:感染会加重肾脏损害,特别是上呼吸道感染、泌尿系统感染等,都可能加重肾脏损害。所以平时要注意个人卫生,避免感染;
4、改善生活方式:比如戒烟、戒酒,平时注意适当锻炼身体,可以进行跑步、快走等运动。另外不要熬夜、不要过度劳累,不要滥用药物等。
除此之外,肾萎缩患者要定期复查,建议半年或者一年复查一次。如果出现肾脏明显缩小,或者是出现尿量减少等情况,需要及时就医治疗。
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