运动出汗可以去口臭，但效果有限。口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽等，所散发出的令人不愉快的气息，多与各种疾病有关。引起口臭的原因很多，主要包括牙周炎、龋齿、胃肠道疾病、幽门螺杆菌感染等。

1、牙周炎：由于牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织引起的慢性炎症，可导致牙龈红肿、出血，牙齿松动以及牙缝变大，从而产生口臭。患者可通过洗牙的方式去除牙结石和牙菌斑，并遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗；

2、龋齿：由于细菌感染等原因导致牙齿硬组织发生慢性进行性破坏的一种疾病，会导致牙齿表面形成龋洞，食物残渣堆积在龋洞内发酵后会产生异味，从而引起口臭。患者可在医生指导下使用氟化钠甘油糊剂、过氧化氢溶液等药物进行治疗；

3、胃肠道疾病：如胃溃疡、十二指肠溃疡等，由于胃酸分泌过多或幽门螺杆菌感染等原因导致胃黏膜受到损伤而出现溃疡面，食物在消化过程中会产生大量气体并排出体外，从而引起口臭。患者可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗；

4、幽门螺杆菌感染：如果存在幽门螺杆菌感染的情况，可能会导致胃黏膜受到损伤而引起胃炎或胃溃疡，在炎症刺激下会出现腹痛、反酸等症状，并且还会伴有嗳气现象，从而引起口臭。患者可在医生指导下服用四联疗法进行治疗，比如阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊以及胶体果胶铋胶囊。

除上述原因外，如果存在扁桃体结石等情况也会引起口臭。建议患者及时到医院口腔科就诊，并根据具体情况进行针对性治疗。