得了外阴瘙痒可以考虑局部用药如皮炎平、氢化可的松等外用激素类药膏、口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等、中药外敷如金银花、蒲公英等外敷、激光治疗如半导体激光、二氧化碳激光等激光治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.局部用药

患者可以在医生指导下使用复方苦参洗剂、黄柏软膏等药物对局部进行涂抹。上述药物具有清热燥湿、止痒的作用，能够缓解外阴瘙痒的症状。

2.口服抗组胺药

若外阴瘙痒是由过敏引起的，则可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行治疗。这类药物能抑制组织胺释放，从而减轻过敏反应，缓解瘙痒。

3.中药外敷

如果考虑是阴道炎导致的外阴瘙痒，在中医师辨证后可以用金银花、蛇床子煎煮过滤后熏洗外阴。此方法可以起到解毒杀虫、祛风止痒的功效，对于改善阴道炎所致的外阴瘙痒有一定的作用。

4.激光治疗

激光治疗通常由专业医师操作，选择特定波长的激光设备如二氧化碳激光器，精准地照射病变区域。该技术利用高能量密度的光束破坏异常组织，改善外阴皮肤状况。对于某些原因导致的外阴瘙痒可能有效。

患者应保持外阴部位清洁干燥，勤换内裤，以免加重不适感。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物。