拉大便困难开塞露的使用方法是将开塞露尾端剪掉、润滑并挤入肛门内，然后通过肛门括约肌收缩挤压排便。便秘患者平时可以通过调整饮食、适当运动、培养良好的排便习惯来缓解便秘，也可在医生指导下使用药物进行治疗。

一、使用方法：

1、调整饮食：便秘患者要多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，可以吃一些酸奶，酸奶中含有益生菌，有利于调整肠道菌群，缓解便秘。同时可以多吃香蕉、苹果等水果，特别是成熟香蕉，有一定润肠通便的作用，还可以多吃玉米、燕麦等粗粮，多饮水，养成定时排便的习惯;

2、适当运动：可以在饭后不久进行适当的运动，如散步、慢跑等，促进肠道蠕动，缓解便秘;

3、培养良好的排便习惯：每天定时排便，有便意时及时排便，不要憋着，以免加重便秘;

4、药物治疗：如果通过以上方法不能缓解便秘，可以在医生指导下使用药物治疗，如聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等。聚乙二醇4000散可以软化大便，对大便干燥导致的便秘有一定的作用。乳果糖口服溶液属于渗透性通便药物，可以增加大便体积和含水量，刺激肠道蠕动，引起排便反应。

二、使用注意事项：

1、不要长期使用：长时间使用开塞露可能造成敏感性下降，还可能导致肛周皮肤受损，应注意避免长期使用;

2、使用时注意卫生：使用开塞露时操作要规范，在使用开塞露前要注意清洗双手，使用时不要戴指套，以免伤到直肠黏膜。如果使用后出现过敏现象，如瘙痒、起红疹等情况，要及时停止使用。

便秘患者平时要多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，如红薯、芹菜等，避免辛辣、刺激性食物，避免久坐、久站。如果使用药物不能缓解便秘，建议及时就诊治疗。