哺乳期上火可以喝金银花茶、菊花茶等下火，也可以在医生指导下服用牛黄解毒丸、三黄片等药物进行治疗。

一、食物

1.金银花茶：金银花茶是由金银花泡制而成的，具有清热解毒的功效。如果哺乳期女性出现上火的情况，并伴有咽喉肿痛、口舌生疮等症状，则可以在日常生活中适量饮用金银花茶进行缓解。

2.菊花茶：菊花茶通常是由菊花冲泡而成，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。如果哺乳期女性存在上火的症状，则可以适当饮用菊花茶进行改善。

二、药物

1.牛黄解毒丸：牛黄解毒丸是一种中成药，主要由人工牛黄、大黄、冰片等成分组成，具有清热解毒的功效，在临床上主要用于治疗火热内盛所引起的牙龈肿痛、心烦易怒、口干口苦等症状。因此，哺乳期女性上火后可遵医嘱使用该药物来降火。

2.三黄片：三黄片也是一种中成药，主要是由大黄、盐酸小檗碱、黄芩浸膏等成分组成，具有清热泻火、通便泻下的功效，在临床常用于治疗胃肠道积食、湿热壅滞所致的大便秘结、胸腹胀满、头晕目眩等症状。所以哺乳期女性上火时也可遵医嘱服用此药物来降火。

需要注意的是，上述药物需严格遵照医嘱服用，不可盲目自行用药，以免引起不良反应。