毛囊型白癜风是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤上出现白斑，这些白斑通常出现在毛发周围。这种疾病对患者的外观和心理健康造成严重影响，因此需要采取积极的措施来减少它的危害。

首先，保持良好的生活习惯是非常重要的。饮食均衡、规律作息以及适量的运动可以帮助身体维持健康的状态并增强免疫力；同时避免过度疲劳和精神压力也是非常重要的预防措施之一。此外，要尽量避免接触有害物质如化学药品、辐射等，因为这些因素可能会加重病情或导致其他并发症。

其次，对于已经患有毛囊型白癜风的患者来说，及时就医并接受正规的治疗非常重要。医生会根据患者的情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、光疗和手术等多种方法。在治疗过程中，患者应该遵循医师的建议，按时服药、定期复查，并且注意皮肤的保护，以免受到外伤或刺激。

另外，心理疏导也是一项关键的预防措施。白癜风患者往往面临巨大的精神压力和不必要的歧视，这可能导致焦虑、抑郁等问题。通过与家人、朋友或专业人士交流，分享自己的感受和困惑，可以减轻心理负担，提高自信心。

最后，白癜风患者也可以考虑使用一些辅助疗法来缓解症状。例如，可以使用含有维生素E、维生素C等成分的护肤品，或者采用中医中药进行调理。但是要注意的是，任何治疗方法都应该在医生的指导下选择和使用，以避免不必要的风险和副作用。

总之，减少毛囊型白癜风的危害需要从多个方面入手：保持良好生活习惯、及时就诊治疗、心理疏导以及合理使用辅助疗法等等。只有综合运用这些措施，才能最大程度地降低疾病的危害，让患者能够更好地面对生活。