非药物性肝损伤一般是指由病毒性肝炎、酒精性肝病等引起的肝脏损害。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下通过饮食调理、日常护理、药物治疗等方式进行改善。

一、饮食调理

1.病毒性肝炎：如果身体受到乙型肝炎病毒感染，可能会使体内的免疫系统发生反应，从而出现肝脏受损的情况。此时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，同时还可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养元素，也可以促进病情恢复。

2.酒精性肝病：如果长期大量饮酒，会使大量的酒精在体内堆积，无法及时代谢出体外，会增加肝脏负担，也会引起肝脏细胞坏死的现象。因此要避免喝酒，也要戒烟，以免加重病情。另外还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

二、日常护理

平时要注意卧床休息，不要剧烈运动，也不要过度劳累，否则会影响疾病的恢复。此外，还要定期到医院复查，了解病情的发展情况。

三、药物治疗

如果是由于病毒性肝炎引起的，可以在医生的指导下服用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物进行抗病毒治疗。如果是酒精性肝病导致的，需要遵医嘱使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等护肝类药物进行治疗。

除此之外，还包括手术治疗等方法。若症状不见缓解或有加重趋势时，应及时前往正规医院就医治疗。