肛门指检一般可以检查到肛门3-4cm。肛门指检是医生将食指进行消毒后放入患者肛门内，触摸肛周以及直肠内部的情况。

肛门指检是一种常见的临床检查方法，在临床上应用比较广泛，主要是用于诊断和治疗痔、肛瘘等疾病。在进行肛门指检时，需要使用手指的末端进行检查，可以通过观察肛门口是否有肿物突出，并且还可以通过触诊的方式了解肛管括约肌是否松弛，同时也可以判断是否存在肛裂等情况。正常情况下，肛门指检可以触及肛门边缘的距离为2-3cm，如果患者的病情比较严重，则可能无法触及肛门边缘，此时则提示可能存在肛门狭窄的情况。

另外，建议患者在进行肛门指检前需要注意局部卫生，以免导致感染的发生。此外，在日常生活中，患者还需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重不适症状。必要时，患者可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等药物改善便秘情况。若出现其他不适，还需及时就医诊治。