喝酸奶一般可以促进消化，但需要适量饮用。如果出现腹胀、腹泻等不适症状时，则不建议继续饮用。

1.可以：酸奶中含有丰富的益生菌，适当食用后能够有效促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到辅助改善便秘的作用。而且酸奶中还含有大量的蛋白质以及钙元素，适当地吃一些酸奶，能够在一定程度上为身体补充所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。因此，喝酸奶通常是可以促进消化的。

2.不可以：但如果患者存在胃肠功能紊乱的情况，并且在平时大量地喝酸奶，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹痛、腹胀等症状。此时是不建议继续喝酸奶的，以免导致病情进一步发展。

日常生活中，还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，也可以适当进行运动锻炼，有助于增强体质。