牛皮癣的治疗可以考虑采用中药外敷、中药内服、光疗治疗、生物制剂注射、温泉浴疗等自然疗法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的药物治疗。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中草药，如黄连、地肤子等，可以减轻炎症反应，缓解症状。适用于轻度银屑病患者，可作为辅助治疗手段。

2.中药内服

根据中医辨证施治原则，选取适当药材配伍成方剂口服，如当归苦参丸、防风通圣散等，以调和气血、祛风止痒。对于改善皮肤干燥、鳞屑等症状有良好效果。适合长期调理。

3.光疗治疗

利用特定波长的紫外线照射病变部位，调节免疫系统功能，如窄波UVB、UVA等。主要针对稳定期银屑病患者，能减少红斑面积及厚度。

4.生物制剂注射

通过静脉注射或肌肉注射的方式给予生物制剂，如依那西普、阿达木单抗等，这些药物能够抑制T细胞过度活化，从而达到控制病情的目的。对于重度活动性银屑病或其他传统疗法无效者有效。需在专业医生指导下使用。

5.温泉浴疗

温泉水中含有多种矿物质元素，对人体具有舒缓作用，有助于促进血液循环，加速角质层代谢。适宜于季节性发作或因环境因素诱发的局部性牛皮癣患者。

需要注意的是，在选择自然疗法时应考虑个体差异，并遵循医师指导，以免对身体造成不必要的损伤。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动以及充足睡眠，也有助于改善皮肤健康。