男性不育症是指夫妻间正常性生活,没有采取任何避孕措施,性生活始终无法达到女性的自然生育目的,主要病因包括精子质量下降、精子生成障碍、性功能障碍、生殖器畸形等。男性不育症的治疗原则包括消除病因、加强营养、心理调节、锻炼身体、医疗治疗等。
1、消除病因:建议明确不育原因,进行针对性治疗,如精索静脉曲张的患者可进行腹腔镜下精索静脉高位结扎术,或开放手术行精索静脉高位结扎术。去除感染因素,如慢性睾丸炎、附睾炎等,或者先天性睾丸缺如,可以通过手术治疗,先天性睾丸缺如一般没有特殊的治疗方法;
2、加强营养:建议男性均衡饮食,不要挑食,可以多吃含锌、硒丰富的食物,如牡蛎、海参、芝麻、核桃等,增强精子活力。也可以通过药物补充锌、硒,如葡萄糖酸锌片、左卡尼汀口服液、左卡尼汀口服液等;
3、心理调节:男性应保持积极、乐观的心态,不要过于劳累、放松心情,避免熬夜,适当锻炼身体,如慢跑、游泳、打篮球等。对于性功能障碍的男性,可以通过自我调节,必要时寻求心理医生的帮助;
4、锻炼身体:建议每天坚持锻炼身体,如跑步、爬山、打球等,可以促进血液循环,提高身体素质,还可以改善精子的质量;
5、医疗治疗:如果通过以上方法无法改善男性不育症,建议及时就医,在医生的指导下进行精液常规检查,判断精子的质量、数量等是否有问题。如果是少精症等问题,可以遵医嘱服用生精胶囊等药物治疗,如果是重度少精症,可以做睾丸穿刺取精手术。
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