牛皮癣患者可以尝试光疗、生物制剂治疗、口服免疫调节剂、中药外敷、激光治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.光疗

光疗通常采用窄波紫外线B（NB-UVB）或准分子紫外光（UVA）治疗仪，在专业医师指导下定期进行。通过特定波长的紫外线作用于皮肤细胞，调节免疫反应、减少角质形成细胞过度增生，从而缓解银屑病的症状。

2.生物制剂治疗

生物制剂治疗包括多种靶向药物如依那西普、阿达木单抗等，按医嘱定期注射。这些药物针对特定的炎症因子发挥作用，可显著改善红斑、鳞屑及关节炎等症状。

3.口服免疫调节剂

常用的口服免疫调节剂有甲氨蝶呤、环孢素等，需在医生监督下服用。这类药物通过影响免疫系统的活性来控制病情活动性，适合广泛性或顽固性牛皮癣患者。

4.中药外敷

中药外敷可能涉及使用地黄、白鲜皮等药材制成药膏或贴片，每日一次局部应用。传统中医认为，某些草本具有清热解毒、活血化瘀的作用，有助于减轻红斑、瘙痒等不适。

5.激光治疗

激光治疗由经验丰富的皮肤科医师操作特定类型的激光设备执行。此方法利用高能量光线破坏异常生长的组织，适用于局限性且表浅的病变区域。

除上述措施外，建议患者避免精神紧张，保持心情愉悦，以免诱发或加重病情。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，有利于促进疾病的恢复。