红色胎记可以通过激光治疗、冷冻治疗、光动力疗法等方法来改善。

红色胎记中的血管数量异常增多，上述治疗方法能够减少异常增生的毛细血管，从而达到去除胎记的目的。但是，由于胎记的类型及深度不同，应在专业医生指导下选择合适的治疗方式。

患者可以遵医嘱使用积雪苷霜软膏、氢醌乳膏等药物进行辅助治疗，有助于淡化胎记。

若患者的胎记影响美观或出现增大、颜色加深等情况，应及时就医评估是否需要进一步治疗。日常生活中注意避免阳光直射胎记区域，以减少色素沉着的风险。