儿童睡眠障碍症状,主要包括入睡困难、睡眠中断、易惊醒、早醒,以及梦游等。如果儿童出现睡眠障碍,建议家长及时带儿童到医院就诊,并进行相应治疗。
1、入睡困难:常表现为儿童在睡着后突然醒来,很难再次入睡,即使睡着后也很快清醒,很难再次睡着,而且儿童在醒来后,很难再次入睡,可表现为反复长时间的入睡困难;
2、睡眠中断:儿童可在半小时以内频繁觉醒,又会出现睡眠中断的现象,每次觉醒后,大约在半小时以内会再次入睡;
3、易惊醒:儿童可在睡着后突然做出惊醒反应,因为儿童的神经系统发育不完善,大脑皮层发育不成熟,容易受到外界刺激,尤其是外界声响较大时,就会出现惊醒的表现;
4、早醒:如果儿童睡眠时间较短,可在夜间频繁清醒,比如在睡眠中1个小时以内就清醒,醒来后30分钟内不能再次入睡,也属于睡眠障碍的一种;
5、梦游:在睡眠中突然做出吞咽动作或者自行离开床,又继续睡眠,属于睡眠障碍比较严重的一种表现,需要到医院就诊,遵医嘱服用药物进行改善。
此外,儿童睡眠障碍还表现为在睡眠之前,或者睡眠的过程当中出现做噩梦,以及梦游等症状,都属于睡眠障碍的一种。如果儿童出现睡眠障碍,可以根据情况采取行为治疗、认知疗法、生物反馈疗法以及中医针灸等方法进行改善,从而促进儿童入睡、改善睡眠质量。
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