秋天属于易脱发的季节,此时脱发可能与季节性因素、精神因素、营养因素、内分泌因素等有关,建议出现相关情况后,及时到医院就诊明确病因。
1、季节性因素:秋天相较于冬天而言,温度逐渐转凉,并且比较干燥,容易导致头发水分流失,从而引起头发干枯、毛糙等,导致容易脱发,此时属于正常现象,并不需要采取特殊治疗;
2、精神因素:秋天天气相对比较紧张、焦虑,容易导致机体植物神经紊乱,可能会引起头皮毛细血管收缩,影响头皮血液循环,从而导致营养供应不足,也会引起容易脱发。此时建议及时调整自身心态,避免过度紧张,可适当放松心情,也可遵医嘱使用益气养血口服液等药物缓解;
3、营养因素:如果日常生活中不注重个人饮食,过度挑食或偏食,导致体内营养摄入不足,使头发缺乏足够营养,可能会引起容易脱发的情况。此时建议平时注意合理饮食,多吃一些黑豆、黑芝麻、何首乌等,帮助补充身体所需营养物质,缓解相关症状;
4、内分泌因素:如果平时工作压力过大或睡眠不足,容易导致内分泌紊乱,身体内雄性激素分泌过多,可能会引起毛囊微小化,从而导致容易脱发。此时建议合理调理作息,避免熬夜,保证充足睡眠,也可遵医嘱使用米诺地尔酊等药物缓解。
如果出现容易脱发的情况,建议及时就诊于皮肤科,完善血常规检查、皮肤镜检查、真菌检查等,以明确具体原因。
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