手脚冰凉可能是环境因素、气血不足等非病理性原因引起的,也有可能是肾阳虚、脾胃虚弱等病理性的原因导致的。患者需要根据病因对症治疗。
一、生理性
1.环境因素:如果外界温度比较低,没有做好保暖工作,会导致身体出现发冷的情况,并且还会影响血液循环的速度,从而造成上述现象。一般不需要特殊处理,在平时要做好自身的保暖措施,出门时可以佩戴手套或者穿厚一点的衣服进行改善。
二、病理性
1.肾阳虚:如果长时间过度劳累或者是先天性肾脏功能不好,可能会引起肾阳虚,使体内的寒气过重,从而影响到正常的血液循环,也会出现四肢冰冷的症状。可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理,能够起到温补肾阳的作用,有利于病情恢复。
2.脾胃虚弱:由于饮食不当或长期不良的情绪等原因,容易损伤脾气和胃气,导致运化水谷精微的功能减弱,不能够充分地发挥其温煦机体作用,所以会出现手足不温的现象。建议遵医嘱使用健脾益胃类的药物来调理,比如参苓白术散、香砂养胃丸等。
在日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免吃辛辣刺激以及过于油腻的食物。
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