鼻甲肿大会导致气道通气受阻，而睡觉打呼噜是由于鼻甲肿大导致气道狭窄，引起打呼噜的症状，所以鼻甲肿大可以导致睡觉打呼噜。引起鼻甲肿大的原因包括过敏性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等。

1、过敏性鼻炎：是比较常见的导致鼻甲肿大的原因，患者接触外界过敏原后，如花粉、动物皮毛等，可导致鼻甲肿大，引起鼻腔通气受阻，而睡觉时侧卧可以减轻症状，就会出现打呼噜的症状。建议及时脱离过敏原，并遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗;

2、慢性肥厚性鼻炎：也会引起鼻甲肥大，在睡觉时侧卧可以缓解鼻甲肿大的情况，从而减轻打呼噜症状。如果病情比较严重，可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂或糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗;

3、鼻中隔偏曲：也会导致鼻甲肥大，引起鼻腔功能障碍，导致打呼噜。患者可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物缓解鼻塞症状，如果病情比较严重，可以在鼻内镜下进行下鼻甲骨折外移术或鼻中隔矫正术治疗;

4、鼻息肉：如果患者存在鼻息肉，也会导致鼻甲肥大，而且会堵塞总鼻道导致其狭窄，引起打呼噜。患者可以在医生指导下使用布地奈德等药物缓解症状，如果药物治疗无效，可以在鼻内镜下进行鼻息肉切除手术治疗。

此外，如果存在腺样体肥大、扁桃体肿大等情况，也会引起打呼噜。平时应避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，还应避免在睡觉前喝咖啡、浓茶等饮品，以免对睡眠造成影响。