包皮过长的区分可以通过包皮是否覆盖尿道口、是否影响排尿、是否影响性生活、是否易引起感染以及是否需要手术治疗等几个方面进行评估。

1.包皮是否覆盖尿道口

通过观察包皮是否完全或部分覆盖尿道口来区分。包皮过长时，包皮会完全覆盖尿道口；而正常情况下，包皮不会覆盖尿道口。

2.是否影响排尿

判断包皮是否过长可以看是否影响排尿。如果排尿时出现困难、疼痛等症状，则可能是包皮过长导致的。

3.是否影响性生活

可以通过是否影响性生活来判断包皮是否过长。包皮过长可能会影响性生活质量，导致勃起时疼痛或不适。

4.是否易引起感染

可通过是否容易引起感染来判断包皮是否过长。包皮过长可能导致细菌滋生，增加患龟头炎等疾病的风险。

5.是否需要手术治疗

需不需要进行手术取决于是否存在上述情况。对于存在异常症状且经过药物治疗无效者，通常建议进行手术治疗以改善病情。

日常生活中应关注个人卫生，定期清洁包皮内部，避免因包皮过长引起的并发症。