神经衰弱患者出现头发易白的情况时，可以通过调整饮食、改变不良生活习惯、适当运动锻炼等一般治疗缓解。若症状持续不改善，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行药物治疗。

一、一般治疗

1.调整饮食：日常生活中可以多吃一些黑芝麻糊、核桃仁等食物，其中含有丰富的蛋白质以及微量元素，能够为身体补充营养物质，一定程度上可以帮助黑色素的生成，从而辅助改善上述情况；

2.改变不良生活习惯：平时要保持充足的睡眠时间，避免熬夜，同时也要减少焦虑和紧张的情绪，以免加重病情。另外还要注意头皮清洁卫生，尽量选择温和无刺激的洗发水，避免使用具有刺激性的化学物品，如染发剂等；

3.适当运动锻炼：在闲暇的时间也可以适当地做一些有氧运动，比如慢跑、打太极拳等，能够促进机体新陈代谢，有助于增强体质，对于疾病恢复也有一定帮助作用。

二、药物治疗

如果通过以上方法无法得到改善，并且出现了明显的不适症状，可以在医生指导下服用维生素B6片、谷维素片等药物进行调理，必要时也可遵医嘱口服乌发丸、首乌延寿片等中成药进行治疗。

此外，建议患者定期前往医院精神心理科复诊，完善血常规检查、头部CT等相关检查，了解自身恢复情况。