男性长青春痘可能是由遗传因素、内分泌失调、皮脂过多、不良生活习惯、饮食不当等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中存在易患痤疮的基因，个体可能更容易出现雄激素水平升高、皮脂分泌增多等现象，从而增加长痘的风险。如果痤疮是由遗传因素引起的，可以遵医嘱使用异维A酸进行治疗。该药物能够调节表皮细胞分化和油脂分泌，减轻炎症反应。

2.内分泌失调

体内雄性激素水平过高导致皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化异常，容易堵塞形成痘痘。针对内分泌失调引起的痘痘，可以在医生指导下服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物来调理内分泌。

3.皮脂过多

当皮肤过度出油时，会导致毛孔被油脂堵塞，进而引发痘痘的产生。对于由皮脂过多引起的痘痘，患者可在医生指导下外用阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等药物进行改善。

4.不良生活习惯

不良的生活习惯如经常熬夜、睡眠不足可能导致机体免疫力下降，从而使皮肤自我修复能力减弱，进一步加重青春痘的症状。若青春痘是由于不良生活习惯所致，则需要调整作息时间，保证充足的睡眠时间，有助于缓解相关不适症状。

5.饮食不当

食用高糖、高脂肪食物后，可能会引起血糖波动，导致皮脂腺分泌增加，促进细菌繁殖，诱发或加重青春痘的发生。针对饮食不当引起的痘痘，建议减少摄入高糖、高脂肪的食物，例如糖果、炸鸡等，同时可适当增加蔬菜水果的摄入量，如菠菜、苹果等。

针对男性青春痘，建议定期进行面部清洁护理，保持良好的生活习惯，避免长时间接触手机等电子产品，以减少面部油脂刺激。必要时，可到医院进行性激素水平检测以及超声波检查，以便及时发现并处理潜在的问题。