海鲜中的锌元素补充、中药补肾、抗抑郁药物、行为疗法等方法可能对治疗早泄有帮助。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.锌元素补充

通过口服锌制剂或富含锌的食物来增加体内锌含量，通常需持续一段时间。锌是男性生殖系统必需的微量元素，缺乏可能导致性功能障碍。补充锌可能改善精子质量及提高性欲。

2.中药补肾

选择具有补肾作用的中药材如枸杞、淫羊藿等，制成药剂或丸散服用。中医认为早泄与肾虚有关，补肾可增强体质并提升性能力。但须注意个体差异及可能出现的不良反应。

3.抗抑郁药物

遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等。研究显示部分抗抑郁药能有效减轻由压力引起的功能性早泄。开始治疗前应评估潜在风险与益处。

4.行为疗法

在专业指导下采用动停技术、挤捏技巧等非药物方法训练射精控制力。行为疗法旨在纠正错误观念及习惯，建立健康性交模式。适合心理因素导致者，并可与其他治疗方法联合运用。

在考虑使用任何食物或营养补充品来缓解早泄之前，建议咨询医生或营养师的意见，以排除潜在的相互作用或禁忌症。