脑出血恢复期肌张力高可以通过针灸、神经肌肉电刺激疗法、抗痉挛体位训练、功能性锻炼、脑功能磁共振成像引导的神经调节等方法来缓解。

1.针灸

通过在人体穴位处进行针刺或艾灸来调节神经和肌肉活动，缓解肌张力增高。具体操作是选择手少阴心经、督脉等穴位进行针刺。适用于辅助改善中风后遗症引起的肌张力增高。

在接受针灸时应由经验丰富的医师进行，以确保安全有效。

2.神经肌肉电刺激疗法

利用微弱电流刺激神经肌肉，促进血液循环和新陈代谢，降低肌张力。治疗通常由专业人员指导，在舒适且无痛的条件下进行。此方法适合因外伤导致的局部软组织损伤患者使用。需注意的是，皮肤破损或对电流敏感者禁用。

3.抗痉挛体位训练

通过特定的姿势保持和练习来预防和减轻肌肉僵硬和痉挛。目的在于提高身体稳定性及减少不适感。对于长期卧床不动的患者尤为重要。每次训练前后都要做适当的伸展运动，并根据个人情况调整难度和时间。

4.功能性锻炼

强调核心稳定性和平衡性训练，旨在恢复日常活动能力。目标是逐步增加活动范围和力量，同时防止进一步加重肌张力问题。针对脑出血后遗留的运动障碍。开始前应评估风险，并采取适当保护措施如穿戴支具。

5.脑功能磁共振成像引导的神经调节

运用先进的影像技术定位异常区域，并采用非侵入性的电磁波刺激大脑皮层，以达到调节神经功能的目的。主要应用于脑卒中后偏瘫患者的康复治疗。实施前须排除金属植入物禁忌，并按医嘱调整治疗参数。

脑出血后的肌张力升高可能表明存在神经系统损伤，建议及时咨询康复科医生，制定个性化康复计划。除上述推荐的方法外，还可考虑物理疗法如Bobath疗法或PROMPT疗法，以及必要时遵医嘱服用抗痉挛药物如巴氯芬片、盐酸乙哌立松片等，以缓解症状并促进功能恢复。