肩胛胸壁关节松动通常需要物理治疗来改善症状。

物理治疗通过一系列针对性的动作练习和手法操作来增强肩部及周围肌群的力量和稳定性，同时促进血液循环，缓解因关节松动引起的不适感。在接受专业指导的前提下开展相应训练有助于恢复正常功能并预防进一步损伤。

如果患者存在严重的软组织损伤或骨折，则不建议进行肩胛胸壁关节松动。

因为这可能会加重损伤，延缓愈合过程。

在处理肩胛胸壁关节松动时，应避免过度活动受影响区域以防加重损伤风险。此外，应注意个人卫生，定期清洁皮肤表面，保持干燥整洁，以减少感染机会。