孕期可以适量饮用蜂蜜水。

因为蜂蜜中含有多种维生素、矿物质及活性物质，能够为身体提供营养成分，促进新陈代谢，提高免疫力。但需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动。

对于患有妊娠期糖尿病或糖代谢异常的孕妇，则不建议食用蜂蜜，以免引起血糖水平急剧上升。

孕期饮食需均衡且多样化，以满足母体与胎儿发育所需的各种营养素。同时，若出现任何不适症状应及时就医咨询。