胃下垂可以通过饮食疗法、中药调理、腹肌锻炼、针灸治疗、胃下垂手术等方法来治疗。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构及进食习惯来缓解症状，如少食多餐、避免油腻食物。适用于轻度胃下垂患者以减轻消化系统负担。
2.中药调理
中医认为胃下垂与脾胃虚弱有关，可通过补中益气汤等方剂调养；需个体化配方，并长期服用。
对于体质虚弱、气血不足所致者有较好效果。
3.腹肌锻炼
增强腹壁肌肉力量和张力，常用方法包括仰卧起坐和平板支撑；需要持之以恒地练习。适合所有年龄段人群改善腹部功能和体态。
4.针灸治疗
针灸可调节自主神经系统功能紊乱，常用的穴位有足三里穴、中脘穴等；由专业医师操作。针对胃下垂伴随食欲不振、恶心呕吐等症状有效。治疗时应注意选择经验丰富的医生进行操作。
5.胃下垂手术
手术旨在纠正胃下垂引起的解剖位置异常，例如使用胃固定术；应在严格评估后实施。主要适用于保守治疗无效且伴有严重并发症的患者。
在治疗胃下垂的过程中，应避免暴饮暴食，以免加重胃部不适。同时，保持良好的心态也有助于促进疾病的恢复。
