抑郁焦虑症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、持续担忧或恐惧，这些症状可能严重影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁焦虑症患者由于大脑神经递质失衡，导致5-羟色胺等神经递质减少，影响了情绪调节中枢的功能，使患者出现情绪低落的情况。这种情绪低落往往伴随着显著的幸福感缺失和兴趣缺乏，可能会影响到日常生活和工作。
2.兴趣减退或丧失
抑郁焦虑症患者的中枢神经系统功能受到抑制，会导致内源性阿片肽分泌减少，从而降低个体的积极性和主动性，表现为兴趣减退或丧失。这些兴趣减退或丧失的症状通常表现在日常活动、娱乐爱好等方面。
3.疲劳迟钝
抑郁焦虑症中，睡眠障碍是常见的临床表现之一。失眠可能导致白天疲乏无力，注意力难以集中，进一步加剧疲劳迟钝的感觉。上述症状还可能伴随有行动缓慢、反应变慢等情况发生。
4.自我价值感下降
当抑郁焦虑症患者存在认知扭曲时，可能会夸大负面思维并将其内化为对自己的评价标准，进而产生自我价值感下降的现象。这种情况常常伴随着对自己能力的低估以及对未来前景的悲观预期。
5.持续担忧或恐惧
抑郁焦虑症中，焦虑的核心症状包括过度担心未来可能发生的事情，且无法控制这种担忧，这可能是由脑内的杏仁核激活引起的。这些担忧的内容通常是无具体原因的，或者对于某些特定的情境感到过度害怕。
针对抑郁焦虑症的症状评估，可以进行心理评估测试，如贝克抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表等。必要时，医生还会建议进行血液检测以排除其他潜在的身体疾病。治疗措施主要包括心理咨询和药物治疗，常用的心理治疗方法包括认知行为疗法和精神分析疗法，常用的抗抑郁药包括舍曲林、氟西汀等。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时可适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，有助于缓解症状。
