肺癌转移到骨头的患者可以适量食用牛奶、酸奶、黑芝麻、虾皮、海带等富含钙质和蛋白质的食物，但需注意，食物并不能直接治疗肺癌骨转移，治疗还需遵医嘱进行。
1.牛奶
牛奶富含钙质，可以促进骨质增强，有助于缓解肺癌转移到骨骼引起的疼痛。此外还可以补充身体所需要的营养物质，提高机体免疫力，对病情有一定的好处。
2.酸奶
酸奶中含有一定的乳酸菌成分，能够抑制体内有害细菌的繁殖，从而减少致癌物的产生。除此之外，还具有调节肠道微生态平衡的作用，有利于身体健康。
3.黑芝麻
黑芝麻中含有的不饱和脂肪酸、维生素E等营养素，可作为抗氧化剂辅助预防癌症的发生和发展。适当摄入黑芝麻可为患者提供必需的营养素，并可能改善其生活质量。但不宜过量食用以避免潜在的消化不良风险。
4.虾皮
虾皮含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，如钙、磷、镁等，能有效补充人体所需的微量元素。对于肺癌骨转移的患者而言，适当的进食虾皮可以起到补钙的效果，进而有效的减轻患者的痛苦症状。
5.海带
海带是一种天然的抗肿瘤食品，其中的海藻多糖具有抗癌作用，能够抑制癌细胞的生长和扩散。肺癌骨转移患者适量食用海带可以增强机体抵抗力，延缓病情进展。但是注意不要过量食用，以免引起消化不良等问题。
饮食调理应结合医嘱进行调整，避免高脂、高盐食物如红肉或加工食品，以减少肺部负担。建议定期复查，监测病情变化，及时发现并处理任何新的健康问题。
