体内酸碱不平衡可能是由于长期饮食不当、药物副作用、代谢性疾病、肾脏疾病或感染性疾病所导致的，这些因素可能导致体内酸碱度失衡。面对这种情况，建议患者及时就医，以便进行准确诊断并接受适当治疗。

1.长期饮食不当

长期摄入过多的酸性食物或者饮料会导致体内积累过多的酸性物质，从而引起酸碱平衡失调。调整饮食结构，减少高糖、高脂食物的摄入，增加蔬菜水果的比例，有助于改善酸碱平衡。

2.药物副作用

某些药物如阿司匹林等非甾体抗炎药可影响肾小管的功能，导致排泄功能障碍，进而引起尿液pH值下降。

停用相关药物或更换其他替代药物是解决此类问题的主要方法。例如，可以使用对乙酰氨基酚代替阿司匹林以缓解疼痛和发热。

3.代谢性疾病

代谢性疾病如糖尿病可能导致血糖水平过高，产生大量乳酸和其他有机酸类物质，这些物质经过肝脏代谢后会产生二氧化碳和水，使血液中的碳酸氢根离子浓度降低，pH值下降。控制血糖水平是关键，可以通过口服降糖药或胰岛素注射进行治疗。常用的口服降糖药有二甲双胍片、格列齐特缓释片等；需要遵医嘱使用。

4.肾脏疾病

肾脏疾病如肾衰竭会影响肾脏调节酸碱平衡的能力，导致体内酸性物质积聚。治疗肾脏疾病的常规方法包括控制血压、限制蛋白质摄入量以及可能的透析或移植手术。卡托普利片、厄贝沙坦片可用于降低血压，复方α-酮酸片可用于补充必需氨基酸。

5.感染性疾病

感染性疾病如肺结核可能导致机体免疫系统受损，影响呼吸系统的正常功能，导致呼出气体中二氧化碳含量增高，使得血液中的碳酸浓度升高，pH值下降。抗结核治疗是主要手段，患者可在医生指导下服用异烟肼片、利福平胶囊等药物进行治疗。

建议定期监测血气分析、电解质水平和尿液pH值，以评估酸碱平衡状况。必要时，应避免长时间处于高温环境或剧烈运动，以减少身体产生的乳酸，减轻不适症状。