腕关节扭挫伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸等治疗措施促进恢复。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀。患者可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。冷敷适用于急性期以减轻肿胀为目的时。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合。
其由弹性材料制成，根据需要调整松紧度。弹性绷带可用于轻度至中度的软组织损伤，如韧带拉伤、轻微骨折等。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物适合缓解腕关节扭挫伤导致的疼痛症状。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低神经兴奋性，使肌肉放松，改善因紧张而加剧的疼痛。代表药物为盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等。此药物主要用于缓解因紧张引起的相关不适症状。
5.针灸
针灸是利用金属制成的特制针具刺激人体穴位，调节气血流通，达到舒筋活络的目的。针灸常用于治疗各种类型的软组织损伤，特别是慢性病程中的情况。
除上述措施外，患者还可适当进食富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓等，有助于促进伤口愈合。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。
