上牙床子上长个包可能是牙周脓肿、根尖周炎、牙龈瘤、牙龈纤维瘤病、牙周袋形成等疾病的表现。这些疾病都可能导致口腔内的炎症或感染，从而形成肿块。建议患者及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。
1.牙周脓肿
牙周脓肿通常由细菌感染引起，这些细菌通过牙周组织进入身体，导致局部红、肿、热、痛。患者可在医生指导下使用抗生素如阿莫西林和甲硝唑进行抗感染治疗。
2.根尖周炎
根尖周炎是由牙齿内部炎症向周围扩散所致，炎症可能会形成囊性结构并充满液体，从而形成根尖周囊肿。对于此类病症，可遵医嘱采用开髓引流术、切开排脓等方式进行处理。
3.牙龈瘤
牙龈瘤是一种良性肿瘤，由于慢性炎症刺激等原因导致局部血管扩张和结缔组织增生而形成。手术切除是治疗牙龈瘤的主要方法，可通过刮除术或翻瓣术等手段将病变组织彻底清除。
4.牙龈纤维瘤病
牙龈纤维瘤病的发生可能与遗传因素有关，也可能与内分泌失调有关。该疾病会导致牙龈组织过度生长，形成类似于小球状的突起。针对此病，可考虑进行龈下刮治术以去除异常组织。
5.牙周袋形成
牙周袋形成多为长期存在牙菌斑和牙石的结果，这些微生物产物会刺激牙龈发炎，进而加深牙周袋深度。患者可以到正规医院口腔科进行超声波洁牙以及龈下刮治，必要时还需行龈瓣手术。
建议定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口，以减少口腔内细菌数量。同时，应避免食用过硬或过冷的食物，以免加重牙周组织的损伤。
