宫寒血瘀可能导致不孕不育、月经不调、痛经、面色晦暗以及肢体冰凉等危害。

1.不孕不育

宫寒血瘀导致胞宫功能失调、气血运行受阻，影响卵子正常排出和子宫内膜正常生长。可表现为排卵障碍或子宫内膜接受性差，进而引起不孕。

2.月经不调

宫寒血瘀使得冲任二脉不通畅，从而影响了气血的正常运行，使气血不能按时满溢于经络之中，进而出现月经不调的现象。

可能会出现月经推迟、提前或者淋漓不尽等情况。

3.痛经

宫寒血瘀会导致气血凝滞，此时会出现小腹冷痛的情况发生。患者可能伴随腰酸背痛、恶心呕吐等症状，在经期前或期间尤为明显。

4.面色晦暗

由于血液运行不畅，面部毛细血管中的淤血会使其颜色变深，从面出现面色晦暗的症状。长期如此还可能导致皮肤粗糙、色斑等问题。

5.肢体冰凉

当存在宫寒血瘀时，体内的血液循环受到阻碍，无法及时将身体产生的热量输送到四肢末端，因此容易感到手脚冰凉。若症状持续不缓解，可能会影响生活质量，甚至诱发其他疾病。

建议女性平时要注意保暖，尤其是在特殊时期。饮食上也要注意避免食用生冷、辛辣刺激性的食物，以免加重上述不适症状。